Kauwen voor een gezond gebit en een scherp brein

Soms komen oude contacten weer samen en leiden tot nieuwe inzichten. Dit was het geval bij een blog die oorspronkelijk werd gepubliceerd in de nieuwsbrief van Bernadette Meeus, Attent Services (België), naar aanleiding van een eerdere blog met hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder op Tandarts.nl. Het onderwerp van goed kauwen is niet alleen belangrijk voor mondgezondheid, maar heeft ook een positieve invloed op de hersenen. Een goede mondhygiëne is van cruciaal belang, aangezien slechte mondhygiëne kan leiden tot tandvleesontstekingen zoals gingivitis en ernstigere aandoeningen zoals parodontitis. Daarnaast heeft een gezonde mond invloed op je algehele gezondheid en welzijn. Kauwen stimuleert het brein en kan bijdragen aan betere concentratie en geheugen, waardoor het een vorm van hersentraining wordt genoemd. Het is essentieel om regelmatig naar de tandarts te gaan voor controles om problemen vroegtijdig op te sporen, aangezien zelfs de eerste signalen van dementie door een tandarts kunnen worden opgemerkt. Kortom, goed kauwen is niet alleen belangrijk voor je tanden, maar ook voor je algehele gezondheid. Blijf actief, blijf gezond en zorg goed voor je mond!