In de moderne westerse wereld zien we een toename van cariës (gaatjes) in tanden en kiezen. Onderzoek wijst uit dat traditionele volkeren die nog puur het voedsel uit de natuur halen, veel minder last hebben van gaatjes. Het contact met de westerse leefstijl en voeding heeft een negatieve invloed op de mondgezondheid en kan leiden tot meer cariës. Het is echter mogelijk om preventieve maatregelen te nemen om je gebit en algehele gezondheid te beschermen. Door kleine aanpassingen te maken in je dagelijkse gewoonten en met de juiste kennis, kun je veel doen om cariës te voorkomen. Wist je bijvoorbeeld dat een gaatje in een vroeg stadium nog kan herstellen? Wil je meer informatie over het verband tussen voeding en cariëspreventie? Lees dan het uitgebreide artikel van Louise Witteman, een diëtist, docent en auteur, op tandarts.nl.
Vond je dit artikel nuttig? Deel het.