Spelenderwijs belangrijke mondspieren trainen
Als je peuter vrolijk bellen blaast in de tuin of tevreden knabbelt op een worteltje, lijkt het allemaal simpel spel en eten. Maar de werkelijkheid is veel complexer. De tong, lippen, wangen en kaakspieren werken voortdurend samen, niet alleen om te eten en te praten, maar ook om de groei van het gezicht en het gebit te ondersteunen. In de peuter- en kleuterjaren wordt hier een belangrijke basis voor gelegd.
De essentiële rol van de tong
Vaak wordt de tong gezien als een spier die nodig is voor eten en praten, maar het heeft nog een andere significante functie. In rust hoort de tong tegen het gehemelte te liggen, waardoor er een lichte, constante druk ontstaat die helpt bij het vormen van een brede en symmetrische bovenkaak. Een kind dat veel door de mond ademt of de tong laag houdt, kan deze natuurlijke ondersteuning missen, wat kan leiden tot een smallere groei van de bovenkaak en minder ruimte voor tanden en kiezen.
De kracht van kauwen
Hoewel kauwen als vanzelfsprekend wordt beschouwd, is het voor de mondontwikkeling cruciaal om voedingsmiddelen aan te bieden waarop echt gekauwd moet worden. Door te kauwen worden de kaakspieren geactiveerd en krijgen de kaken belangrijke groeiprikkels. Denk aan voedingsmiddelen zoals appels, komkommers, paprika's of stevige broodkorsten. En geef die hele appel eens in plaats van in partjes, omdat het happen meer inspanning vergt van de lippen, tong en kaakspieren, wat een goede oefening is voor de mond.
De voordelen van bellenblazen
Het blazen en zuigen bij activiteiten zoals bellen blazen, een veertje wegblazen of drinken met een rietje, assisteert bij de ontwikkeling van mondspieren. Kinderen kunnen spelenderwijs de samenwerking tussen lippen, wangen en tong oefenen. Deze activiteiten zijn leuk voor kinderen, maar tegelijkertijd waardevolle trainingen voor hun mondspieren.
Belang van vroege signalen
Soms geven kinderen zelf aanwijzingen dat hun mondfunctie extra aandacht vereist, zoals een open mond in rust, mondademen, snurken, kwijlen of moeite met kauwen. Deze signalen kunnen ook samenhangen met spraakproblemen, wat aandacht behoeft. In gevallen waar meerdere van deze signalen aanwezig zijn of langdurig blijven bestaan, is het verstandig om verder te onderzoeken.
Samenwerking voor optimale mondzorg
Een logopedist gespecialiseerd in Oro-Myofunctionele Therapie (OMFT) kijkt niet alleen naar spraak, maar ook naar ademhaling, tongpositie, slikken en de ontwikkeling van gezicht en kaken. Deze logopedist werkt vaak samen met tandartsen, orthodontisten, mondhygiënisten en KNO-artsen. Soms kan ook een osteopaat worden betrokken wanneer houding of bewegingspatronen een rol lijken te spelen. Mondgezondheid hangt af van verschillende factoren die samen een totaalplaatje vormen.
Voor een OMFT-gespecialiseerde logopedist bij jou in de buurt, bezoek: OMFT.info/therapeut-vinden
