Het belang van suiker en het kindergebit én kinderlijf

Kindervoedingscoach Tamara Harberts benadrukt in haar artikel het belang van een gezond voedingspatroon voor kinderen voor een goede groei en ontwikkeling. Naast het goed poetsen van de tanden is het voorkomen van tandplak essentieel, aangezien bacteriën in tandplak suikers in de mond omzetten in zuren die gaatjes kunnen veroorzaken. Het beperken van het aantal eetmomenten per dag en het verminderen van de inname van suikers zijn daarom cruciaal. Het huidige westerse voedingspatroon zorgt ervoor dat kinderen en volwassenen vaak te veel suikers binnenkrijgen, wat kan leiden tot diverse gezondheidsproblemen, waaronder gebitsproblemen en diabetes type 2. Het is belangrijk om bewust te zijn van de impact van suiker op het kinderlijf en om te streven naar een voedzaam dieet voor een optimale gezondheid. Voor meer informatie over suiker en het kinderlijf, bezoek tandarts.nl.